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コンタクトレンズ

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日々、目を酷使することによって、目に疲れを感じている方は多いと思います。コンタクトレンズで目が疲れる原因は、大きく分けて4つあります。

1. ①パソコンやスマホ作業でまばたきが減っている
2. ②コンタクトレンズを長時間使いすぎている
3. ③コンタクトレンズの度数が合っていない
4. ④初めてのコンタクトレンズで慣れていない

上記のように目の疲れを感じたら、原因に応じて適切な対策を取りましょう。

まずは、使用しているコンタクトレンズを眼科で相談し、疲れにくいものに替えてみるというのもひとつの手です。

お風呂に入るときは、コンタクトレンズを外すことが基本です。コンタクトレンズをつけてお風呂に入ったりシャワーを浴びたりすると、コンタクトレンズと水が接触する機会が増え、微生物（細菌・真菌・アカントアメーバ・ヘルペスウイルスなど）による角膜感染症のリスクが高まります。

角膜感染症の中でも、「アカントアメーバ角膜炎」は治療が難しい目の病気の1つです。最悪の場合、失明することがあります。

地域や水質など環境によりリスクの程度は異なりますが、お風呂に入るときはコンタクトレンズを外したほうが良いでしょう。

コンタクトレンズをつけてお風呂に入れる？トラブルや対処法も解説

コンタクトレンズにも、決められた捨て方があります。

どこにでも捨てていいわけではありません。

しかし、日本コンタクトレンズ協会の調査によると、コンタクトレンズユーザーの約30％が、間違った捨て方をしているという結果が出ています。

コンタクトレンズをゴミ箱以外に捨てる人の中で多いのが、洗面所・お風呂・トイレなどの水まわりです。

このような間違った捨て方を続けていると、排水管が詰まるトラブルを起こすだけではなく、「海洋プラスチック問題」という環境問題の原因になる可能性もあります。

コンタクトレンズの捨て方は？洗浄液やケースの処分方法も解説

コンタクトレンズを購入する前に、眼科で視力検査を受けましょう。度数の合わないコンタクトレンズを装着していると、視力の低下や目の疲れの原因となる可能性もあります。視力は変わるため、3か月に1回は定期検診を受けましょう。

近視・遠視だけでなく、乱視がないかも要確認。お手元の見え方に物足りなさや疲れを感じる方は、遠近両用タイプを試されるとよいかもしれません。眼科に相談をしてください。

コンタクトレンズの処方箋の見方【近視・遠視・乱視・遠近両用】

アットコンタクトでは、今回ご紹介したお試し商品以外にも遠視や乱視・遠近両用などのコンタクトレンズを数多く取り扱っています。

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